自分を褒めてあげたい！…けど？

これから毎日ダイエット日記を書けば
ウソはつけない性格だから
「有言実行」できると思ったりしてますが
どうなることやら？笑

というわけで早速
昨日の「節約ダイエットレシピ」！

★「低カロリー&低賃金(笑)いなむるち」★
いなむるち用のコンニャク：１袋（98円／500g）
シメジ：１株（108円）
えのき：1株（100円）
家に残ってたジャガイモ：小5個（おつとめ品で50円程度）
たまねぎ：１個（30円）
g48円で買った鶏ﾓﾓ肉：200g程度？（100円）

これにダシと味噌を加えて大鍋で煮てみると
ニンジン切らして色が寂しかったので
ミックスベジタブルをちょっと入れて
仕上げに伯母ｻﾝに貰った「ニンニク辛味噌」入れて
できあがり〜！

…御想像通り、
結構大量にできちゃいましたー。笑
１日朝夕2食食べても4日ぐらいもちますね〜☆
…飽きるかな？笑
でもコンニャクとキノコ類がメインだから
お腹いっぱい食べてもカロリーがほとんどないはず！
最近健康を考えて13穀米ごはんにしてるけど少なめに。

で、お店に出勤する前に食べたから
鍋もごはんも冷めたら冷蔵庫に入れようと放置。
でももしも酔っ払って帰って来て
そんな作業を忘れて寝ちゃったら
翌朝には絶対に悪くなってるはず…(;_;)
だから忘れないように手に「３」って書いて出勤。
鍋、ごはんを冷蔵庫に入れる事、ゴミを出す事の「３つ」ね。

そして今朝。
慌ててガバッと目が覚めた。
「あ！冷蔵庫！ゴミ！忘れてたぁ〜…(ToT)」
と台所に駆け込むと…

ちゃーんとごはんはタッパーに入れて
鍋は鍋ごと冷蔵庫に入れてた☆
もちろんゴミも出してた♪


私ったら…、エライ!!!!(≧▽≦)
酔っ払ってても「できる子」なのね！！笑

しかし。
朝ごはんで食べようと
鍋を開けたらちょっと悪くなりそうな部分がチラリ…
え…??(@o@;)
たった5時間で悪くなるの？？
まだ1回しか食べてないのに??(ToT)

もったいない…(-_-;)

「悪くなりそうな部分」だけ取って捨てて
ショウガとニンニクを加えて味を強くして
「加熱殺菌すればギリギリセーフ」って事にして食べました！