2007年07月21日
自分を褒めてあげたい!…けど?
これから毎日ダイエット日記を書けば
ウソはつけない性格だから
「有言実行」できると思ったりしてますが
どうなることやら?笑
というわけで早速
昨日の「節約ダイエットレシピ」!
★「低カロリー&低賃金(笑)いなむるち」★
いなむるち用のコンニャク:1袋(98円/500g)
シメジ:1株(108円)
えのき:1株(100円)
家に残ってたジャガイモ:小5個(おつとめ品で50円程度)
たまねぎ:1個(30円)
g48円で買った鶏モモ肉:200g程度?(100円)
これにダシと味噌を加えて大鍋で煮てみると
ニンジン切らして色が寂しかったので
ミックスベジタブルをちょっと入れて
仕上げに伯母サンに貰った「ニンニク辛味噌」入れて
できあがり〜!
…御想像通り、
結構大量にできちゃいましたー。笑
1日朝夕2食食べても4日ぐらいもちますね〜☆
…飽きるかな?笑
でもコンニャクとキノコ類がメインだから
お腹いっぱい食べてもカロリーがほとんどないはず!
最近健康を考えて13穀米ごはんにしてるけど少なめに。
で、お店に出勤する前に食べたから
鍋もごはんも冷めたら冷蔵庫に入れようと放置。
でももしも酔っ払って帰って来て
そんな作業を忘れて寝ちゃったら
翌朝には絶対に悪くなってるはず…(;_;)
だから忘れないように手に「3」って書いて出勤。
鍋、ごはんを冷蔵庫に入れる事、ゴミを出す事の「3つ」ね。
そして今朝。
慌ててガバッと目が覚めた。
「あ!冷蔵庫!ゴミ!忘れてたぁ〜…(ToT)」
と台所に駆け込むと…
ちゃーんとごはんはタッパーに入れて
鍋は鍋ごと冷蔵庫に入れてた☆
もちろんゴミも出してた♪
私ったら…、エライ!!!!(≧▽≦)
酔っ払ってても「できる子」なのね!!笑
ウソはつけない性格だから
「有言実行」できると思ったりしてますが
どうなることやら?笑
というわけで早速
昨日の「節約ダイエットレシピ」!
★「低カロリー&低賃金(笑)いなむるち」★
いなむるち用のコンニャク:1袋(98円/500g)
シメジ:1株(108円)
えのき:1株(100円)
家に残ってたジャガイモ:小5個(おつとめ品で50円程度)
たまねぎ:1個(30円)
g48円で買った鶏モモ肉:200g程度?(100円)
これにダシと味噌を加えて大鍋で煮てみると
ニンジン切らして色が寂しかったので
ミックスベジタブルをちょっと入れて
仕上げに伯母サンに貰った「ニンニク辛味噌」入れて
できあがり〜!
…御想像通り、
結構大量にできちゃいましたー。笑
1日朝夕2食食べても4日ぐらいもちますね〜☆
…飽きるかな?笑
でもコンニャクとキノコ類がメインだから
お腹いっぱい食べてもカロリーがほとんどないはず!
最近健康を考えて13穀米ごはんにしてるけど少なめに。
で、お店に出勤する前に食べたから
鍋もごはんも冷めたら冷蔵庫に入れようと放置。
でももしも酔っ払って帰って来て
そんな作業を忘れて寝ちゃったら
翌朝には絶対に悪くなってるはず…(;_;)
だから忘れないように手に「3」って書いて出勤。
鍋、ごはんを冷蔵庫に入れる事、ゴミを出す事の「3つ」ね。
そして今朝。
慌ててガバッと目が覚めた。
「あ!冷蔵庫!ゴミ!忘れてたぁ〜…(ToT)」
と台所に駆け込むと…
ちゃーんとごはんはタッパーに入れて
鍋は鍋ごと冷蔵庫に入れてた☆
もちろんゴミも出してた♪
私ったら…、エライ!!!!(≧▽≦)
酔っ払ってても「できる子」なのね!!笑
しかし。
朝ごはんで食べようと
鍋を開けたらちょっと悪くなりそうな部分がチラリ…
え…??(@o@;)
たった5時間で悪くなるの??
まだ1回しか食べてないのに??(ToT)
もったいない…(-_-;)
「悪くなりそうな部分」だけ取って捨てて
ショウガとニンニクを加えて味を強くして
「加熱殺菌すればギリギリセーフ」って事にして食べました!
Posted by ヶィ★ at 16:18│Comments(5)
│節約大好きッ♪
この記事へのコメント
こんにちは~(^-^)/
私も遊びに来ました!夜のお勤め大変そうですが・・・
そんな中からもお楽しみを見つけているようで~~~
でも、飲み過ぎには気を付けて下さいネ!
私も遊びに来ました!夜のお勤め大変そうですが・・・
そんな中からもお楽しみを見つけているようで~~~
でも、飲み過ぎには気を付けて下さいネ!
Posted by シャチ165 at 2007年07月21日 17:23
こんなに作っちゃったら食べるの大変さー。ちゃんこ鍋じゃないんだから☆
Posted by ninja999 at 2007年07月21日 20:15
けいさん、自分を誉めることって素晴らしいことだよ~(^_^)
自分の良い事の発見なんだからねぇ・・・(^^♪
自分の良い事の発見なんだからねぇ・・・(^^♪
Posted by おばぁー at 2007年07月21日 20:54
けぃ☆さん、一生懸命頑張ってるよねー!!
失敗してもそれが自分の経験になるんだから、悪いことじゃないと思うよー(^^)
いろんな経験を積み重ねて大人になっていくのよー!なんちゃって・・・なんだか偉そうに言ってるけど、そういう面では、私はいつまでたってもお子ちゃまかもーっ(笑)
失敗してもそれが自分の経験になるんだから、悪いことじゃないと思うよー(^^)
いろんな経験を積み重ねて大人になっていくのよー!なんちゃって・・・なんだか偉そうに言ってるけど、そういう面では、私はいつまでたってもお子ちゃまかもーっ(笑)
Posted by kuuga at 2007年07月22日 00:01
暑いですねぇ〜(^_^;)
汗が滝のようだ!
★シャチ165サン★
これはまたお礼参りアリガトウ☆(笑)
この生活にも慣れたので
一ヵ月とかあっと言う間に過ぎちゃいます(泣)
頑張りますので今後ともヨロシクお願いします☆
★ninja999サン★
まさにチャンコです!!(笑)
でも一食ごとに味噌汁椀に一杯ずつだけど
もうなくなりました(^_^;)
★おばぁーサン★
アリガトウ☆
でも無意識でやってたみたいなので
「良い所」って大きい声では言えないです…(笑)
★kuugaサン★
そうですよね〜!
失敗してもちゃんと反省しないと
次に活かせないですよね…(^_^;)
頑張りまっす☆
汗が滝のようだ!
★シャチ165サン★
これはまたお礼参りアリガトウ☆(笑)
この生活にも慣れたので
一ヵ月とかあっと言う間に過ぎちゃいます(泣)
頑張りますので今後ともヨロシクお願いします☆
★ninja999サン★
まさにチャンコです!!(笑)
でも一食ごとに味噌汁椀に一杯ずつだけど
もうなくなりました(^_^;)
★おばぁーサン★
アリガトウ☆
でも無意識でやってたみたいなので
「良い所」って大きい声では言えないです…(笑)
★kuugaサン★
そうですよね〜!
失敗してもちゃんと反省しないと
次に活かせないですよね…(^_^;)
頑張りまっす☆
Posted by けぃ☆ at 2007年07月22日 17:16